Áp huyết cao và câu chuyện về điều trị bệnh

Bệnh huyết áp cao là tình trạng rất dễ bắt gặp đến nay. Có rất nhiều người lầm tưởng rằng bệnh tăng huyết áp chỉ xảy ra với những người nóng tính, căng thẳng, hay lo lắng và bồn chồn. Theo nghiên cứu, cao huyết áp không phải phụ thuộc vào đặc điểm tính cách nên dù bạn là người điềm tĩnh thì vẫn có nguy cơ bị huyết áp cao.

Áp huyết cao là gì?

Áp huyết là gì? Đó chính là cách xác định lượng máu được bơm vào tim nhằm đáp ứng lưu lượng máu đó trong động mạch. Khi lượng máu bơm vào tim càng nhiều nhưng động mạch hẹp lại thì huyết áp sẽ càng cao.
Áp huyết được đo bằng hai chỉ số đó là áp huyết tâm thu tức là lực đẩy máu vào động mạch, tim co bóp và chỉ số áp huyết tâm trương đây là áp huyết khi cơ tim giãn nghỉ.

Tăng huyết áp là gì? Liệu bạn có biết điều này

Cao áp huyết là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Người bị huyết áp cao khi đo huyết áp thường thấy chỉ số bằng hoặc cao hơn 140/190 mmHg. Hay có thể được coi là bị bệnh cao huyết áp khi một trong hai chỉ số áp huyết đạt ngưỡng lớn hơn mức trên trong một vài tuần.

Cách chữa trị cho người cao huyết áp

Người bị huyết áp cao có nồng độ thường khác nhau. Dựa vào từng nồng độ ấy chúng ta sẽ có các cách điều trị cao huyết áp khác nhau, cụ thể:
Khi chỉ số huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được xác định là áp huyết thông thường. Thành ra những người này chỉ cần duy trì và xây dựng lối sống lành mạnh là sẽ ổn định được huyết áp trong người. Cùng lúc mọi người cần biết tăng huyết áp nên ăn gì để bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.

Thức ăn tác động rất nhiều đến quá trình điều trị áp huyết cao

Nếu áp huyết tâm thu nằm trong khoảng 120 – 139mmHg và áp huyết tâm trương trong khoảng 80 – 89mmHg thì chứng tỏ bạn đang ở giai đoạn tiền áp huyết cao. Lần này khẩu phần ăn cho người huyết áp caorất quan trọng bởi nó có thể giảm đi hoặc tăng cao hơn dựa vào món ăn mà bạn lựa chọn. Cùng lúc các bạn cũng cần tiếp tục duy trì lối sông lành mạnh và tích cực để không bị các chỉ số tăng cao.
Trường hợp bạn có huyết áp tâm thu từ 140 – 159mmHg và huyết áp tâm trương từ khoảng 90 – 99mmHg thì khi đó bạn đã bị cao huyết áp giai đoạn 1. Ở giai đoạn này người bị cao huyết áp ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, có khẩu phần ăn uống hợp lý thì có thể đến bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ bằng thuốc.
Còn với những người huyết áp tâm thu cao 160mmHg trở lên và áp huyết tâm trương từ 100mmHg trở lên thì có nghĩa bạn nằm trong nhóm tăng huyết áp giai đoạn 2. Ngoài những việc làm như ở giai đoạn 1 thì bạn cần sử dụng nhiều hơn 1 loại thuốc để kết quả ngày được cải thiện hơn.
Khi không kiểm soát được tăng huyết áp sẽ khiến cho tăng nguy cơ các trắc trở khiến cho sức khỏe nghiêm trọng hơn. Từ ấy, cũng dễ xảy ra các bệnh khác như đau tim và đột quỵ. Cho nên các bạn hãy chú ý đến sức khỏe nhé.